Quando ho scoperto l’esistenza della figura del Libroterapeuta e del Facilitatore in Libroterapia umanistica, mi si è acceso il cuore. Sai, in realtà ho sempre creduto, soprattutto dopo un decennio di lavoro in libreria, che i libri avessero un intrinseco potere di “guarigione” e che leggere potesse essere, oltre che una bellissima forma di evasione, …
Come e perché funzionano i fiori di Bach? In questo articolo ti spiego il modo in cui le essenze floreali agiscono e come dialogano con la nostra anima. Personalmente, amo tantissimo i fiori di Bach e nel mio lavoro li uso con profusione (e con eccellenti risultati); però mi sono resa conto che i detrattori …
È appena iniziato un nuovo anno e scommetto che hai un lungo elenco di obiettivi, desideri e cose da fare. Ma tu, sei al centro della tua lista di buoni propositi? In questo articolo troverai qualche piccolo spunto per entrare nel nuovo anno al meglio, senza dimenticare il benessere e la cura di te. Cominciamo! …
Cinque modi per iniziare al meglio l’anno nuovo Leggi altro »
Ogni tanto è inevitabile esagerare un po’, soprattutto nei giorni di festa: si mangia troppo e si passa troppo tempo seduti a tavola, e il senso di pesantezza si fa sentire. Il mio consiglio è di non farti prendere dal senso di colpa: il bello delle feste è anche lasciarsi un po’ andare, godendosi la …
Segreti di benessere per essere al top sul lavoro e nello studio Se in questo articolo speri di trovare la ricetta magica per essere sempre al top sul lavoro o nello studio, purtroppo dovrò deluderti: dosare le proprie energie è essenziale per essere sempre sul pezzo, ottenere i migliori risultati e raggiungere efficacia ed efficienza …
