Ritrova la leggerezza dopo le Feste

Ogni tanto è inevitabile esagerare un po’, soprattutto nei giorni di festa: si mangia troppo e si passa troppo tempo seduti a tavola, e il senso di pesantezza si fa sentire. Il mio consiglio è di non farti prendere dal senso di colpa: il bello delle feste è anche lasciarsi un po’ andare, godendosi la […]

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