La paura è una delle emozioni primarie, che sicuramente anche tu conosci perché è connaturata all’esistenza umana. Dobbiamo essere grati alla paura, perché è grazie a lei che riconosciamo i pericoli, sviluppiamo la prudenza e la riflessione e possiamo metterci in salvo. Senza la paura istintiva, probabilmente nessuna delle specie animali che conosciamo si sarebbe …
Come affrontare la paura con l’aiuto della natura Leggi altro »
È appena iniziato un nuovo anno e scommetto che hai un lungo elenco di obiettivi, desideri e cose da fare. Ma tu, sei al centro della tua lista di buoni propositi? In questo articolo troverai qualche piccolo spunto per entrare nel nuovo anno al meglio, senza dimenticare il benessere e la cura di te. Cominciamo! …
Cinque modi per iniziare al meglio l’anno nuovo Leggi altro »
La medicina orientale ti incuriosisce, hai letto qualcosa sulla macrobiotica e hai incontrato i concetti di Yin-Yang, che ti hanno affascinato. Magari frequenti un naturopata che ha un approccio basato sulla medicina tradizionale cinese, oppure conosci i benefici dei trattamenti di shiatsu o di riflessologia, e vorresti capire la filosofia che li sostiene. O ancora, …
Il medico di se stesso. Manuale pratico di medicina orientale Leggi altro »
